若您相信吃不熟的鸡蛋能使身体健康的人，请来听一下。

不熟的鸡蛋有大肠杆菌,这细菌能使消化系统不正常，拉肚子和恶心。此外蛋清有一种蛋白是抗生物素蛋白, 阻碍食物的吸收，包括使疲劳,容易累和消化系统功能不正常。

所以若想吃鸡蛋让身体健康准备怀孕应该吃熟的鸡蛋。特别是蛋清，为了保安全和得到蛋清的好处。

文章来源：PRIME 珍珠生殖中心
https://www.primefertilitycenter.com/zh/吃不熟的鸡蛋滋养身体的危险

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