冷冻卵子步骤，从第一步开始如下；
1. 促排卵的步骤要在腹部注射促排卵药 8-12 天，为了在自然周期能让几个卵泡成长为成熟的卵泡（月经周期排出1棵卵泡）这个步骤得从月经来潮第 2 或 3 天开始。
2. 若卵泡成熟了，医生会进行取卵步骤，患者问麻醉药后得通过阴道通道进行取卵，取卵时间大约 20-30 分钟。
3. 培养胚胎学家准备卵子胚泡以及分卵泡（不成熟的卵泡）(GV: Germinal vesicle, MI: Metaphase I) 这个阶段不适合冻卵以及将冷冻准备受精的卵泡或MII (Metaphase II)减数第二分裂中期卵泡。
4. 然后将把卵子放在冻卵特殊液为了减少卵泡细胞的水液，使用Vitrification 方法，因为会是影响到被冷冻的细胞。
5. 把卵子保存在低温度至 -196 度的液氮，可以保存几十年，质量也是原来的，促排卵步骤为了冷冻卵子跟做试管婴儿的步骤很相近，不过取出来的卵子要直接保存及冷冻，没有把卵子及精子受精，等未来结婚有家庭就用丈夫的精子与卵子受精后变成胚胎然后把胚胎进行冷冻，这样是能把卵子的年龄也保存了下来，若保存卵子了未来使用也能留下你年龄小的卵子。
以前有冷冻卵子技术(Slow freezing)，该技术能把卵子冷冻为 24 年， 列如；美国的新闻 “美国夫妻生孩子使用保存 24 年的冷冻胚胎”目前使用的是Vitrification 技术，该技术先进及有高效率，质量更好所以无论把胚胎冷冻多久，就算几十年后使用时也会成功。
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