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Poonkiat 医生的问答:取卵之前,女性应该怎么照顾自己?

取卵是 ICSI 过程中的一个步骤。

现如今,一些女性可能已经计划先将卵子进行冷冻,这被视为婚前准备,目前很流行。

收集卵子的基本目标是收集到的卵子的数量和质量。

关于取卵量第一个重要因素是卵子所有者的年龄,年轻人往往有很多卵子,而且卵子在 35 岁后就会越来越少,因此,现在有了有生育困难人想先冷冻卵子以供将来使用的趋势,冻卵应该越早越好,越快越好,因为年轻人的卵子有优势,所以效果更好,随着年龄的增长,增加用药剂量可能无效,因为卵子已经没有了,对药物的反应也减少。

至于卵子的质量除了年龄,卵子的健康也很重要,年龄较大时,卵子的质量会急剧下降,40 岁以后,卵子的数量和质量都会飞快下降,这是每个女人都必须理解的事实,可以提供帮助的是良好的医疗保健,这很重要。至少应该在 1-3 个月前准备好,或者至少提前 1 个月准备好。

从生活方式开始,要做好的事情应该停止饮酒,停止吸烟,另一重要的事情是休息,应该多休息,尽早上床睡觉,因为睡眠会帮助激素在晚上 9 点后正常运作,建议每天睡觉 8 个小时,但不要凌晨 2 点睡觉,早上 11 点醒来,即使睡眠达到 8 小时,也不会分泌对生长至关重要的激素,例如生长激素,仅在深睡眠时才会释放,大约在午夜至凌晨1点左右,睡得晚的女性即使在年轻时也会有很多健康问题。例如空乘人员晚上需要工作,或夜班工人,这类人群会有卵子质量差的问题,因为体内内分泌会  絮乱。

对于饮食的建,吃五种有益的食物,避免和减少饮用茶,咖啡和其他不健康的食物。

至于应特别强调的营养,例如叶酸,每天可以服用 1 片,另一种是铁,除了红肉,鸡蛋,鱼,肝脏和内脏 可以吃维生素补充剂,包括各种水果和蔬菜。

其他补充剂也可以服用多种维生素,维生素 C,维生素 B 和 Q10,没有常规的疾病可供选择。其他,应先咨询妇科医生,但是不建议您使用怪异的草药,因为它们可能含有会干扰激素的类固醇,如果服用,应清楚说明为哪种草药,是否能服用。

收集卵子,用于通过进行 ICSI 治疗不孕症,或冷冻卵子建议应在 35 岁之前完成。

但是,如果在很年轻的时候做,我们可能不会期望数量,但是会专注于卵子的质量,因为实际上我们只使用一个卵子,如果质量好,就可以用来生育,但是,如果卵子已经减少且质量下降,则拥有更多备用卵子来降低风险,包括有问题的胚胎,会有卵子可供选择,怀孕的机会就会提高。

 

Poonkiat Punyamitr医生

不孕症专家

PRIME 珍珠生殖中心

文章来源:PRIME 珍珠生殖中心

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