ตัวการทำร้ายสเปิร์ม

สเปิร์มหรืออสุจิเกิดในลูกอัณฑะซึ่งมีอยู่สองข้าง โดยมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็นตัวกระตุ้นการผลิตอสุจิ และฮออร์โมนจากต่อมใต้สมองเป็นตัวควบคุม

แม้ว่าเวลาการผลิตอสุจิของผู้ชายไม่จำกัดเหมือนกับผลิตไข่ในผู้หญิง คือผู้ชายสามารถผลิตอสุจิได้เรื่อย ๆ แต่ 5 ปัจจัยเหล่านี้ก็เป็นตัวการที่ทำให้คุณภาพไม่ดีด้วยเช่นกัน

1.กางเกงรัดติ้ว

ไม่ว่าจะเป็นตัวนอกตัวในก็ส่งผล เพราะการที่อัณฑะถูกกดรัดนาน ๆ จะทำให้สเปิร์มที่ออกมาด้อยคุณภาพได้

2.อากาศร้อน

การไปอยู่ในที่อากาศร้อน อาทิ การทำ โยคะร้อน ซาวน่า รวมถึงการที่อัณฑะสัมผัสความร้อนผ่านโน้ตบุ๊กที่วางบนตักเวลาทำงาน ล้วนส่งผลต่อการผลิตและคุณภาพของสเปิร์มได้ด้วย

3.แอลกอฮอล์-บุหรี่

คู่อริตัวร้ายที่ลดโอกาสการเป็นพ่อของคุณผู้ชายได้ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายลดการผลิตสเปิร์ม ส่วนการสูบบุหรี่ก็ทำให้สเปิร์มน้อยและเคลื่อนที่ช้าลงด้วย

4.สุขภาพไม่ฟิต

อ้วน ไม่สบายบ่อย พักผ่อนน้อย ล้วนส่งผลต่อความแข็งแรงของสเปิร์มที่จะผลิตออกมาเพื่อไปผสมกับไข่ เพราะฉะนั้นผู้ชายต้องดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์ด้วยเช่นกัน

5.โรคประจำตัว

หากคุณผู้ชายมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ที่โรคเหล่านี้จะส่งผลให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ปริมาณสเปิร์มลดลงได้

อ่านแล้วเข้าข่ายข้อไหน รีบลดรับเลี่ยง แล้วอย่าลืมฟิตร่างกายให้แข็งแรงเพื่อพร้อมมีลูกนั่นเองครับ

หากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องบุตรยาก คลิกเพื่อนัดหมายแพทย์

เรื่องโดย ทีมงาน primefertilitycenter

Your Comment:

Related Posts