ก่อนกระตุ้นไข่ ควรกินวิตามินอะไรดี?

 

ก่อนกระตุ้นไข่ ควรกินวิตามินอะไรดี?

สำหรับวิตามินที่แนะนำก่อนการกระตุ้นไข่ ควรกินบำรุงก่อนการประตุ้นอย่างน้อย ครึ่ง ถึง 1 เดือนก่อนการกระตุ้นไข่ค่ะ แล้วมีวิตามินอะไรที่ช่วยบ้าง?

อย่างแรกก็คือ Folic Acid ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาความผิดปกติของสมองและไขสันหลังของทารกแรกเกิดได้ และยังเพิ่มอัตราความสำเร็จของการรักษาภาวะมีบุตรยาก

รวมไปถึงวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพราะจะช่วยในการเปลี่ยนแปลงของไข่หรือว่าเป็นการเพิ่มคุณภาพของไข่นั่นเอง เนื่องจากเราไม่สามารถเพิ่มปริมาณไข่ได้ทำได้แค่เพิ่มคุณภาพของไข่นะคะ

ฉะนั้นวิตามินที่แนะนำให้ทานก็จะมี Coenzyme Q10, Vitamin C, Vitamin E, L-Arginine, L-Carnitine และ Astaxanthin ในกลุ่มนี้ก็จะช่วยเพิ่มคุณภาพของไข่ได้ค่ะ

และวิตามินที่ช่วยเพิ่มอัตราความสำเร็จได้ก็คือ Vitamin D ซึ่งก็แนะนำเป็น Vitamin D3 เพราะจะช่วยดูดซึมได้ดีนั่นเองค่ะ

Reference: Prime Fertility Center Co., Ltd.

 

Related Posts