สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงการกระตุ้นไข่ หลังจากได้รับยามาแล้ว ต้องทำยังไงกันต่อ อะไรที่ต้องระวัง และจะเตรียมตัวอย่างไรก่อนมาพบคุณหมอครั้งถัดไป มาดูกันค่ะ

1.ควรฉีดยากระตุ้นรังไข่ให้ตรงเวลา
เเต่หากไม่สามารถฉีดได้ตรงเวลาจริงๆ เราสามารถฉีดยากระตุ้นไข่ คลาดเคลื่อนได้ 1-2 ชั่วโมง ทั้งนี้ก็เพื่อให้ระดับยาในกระเเสเลือดคงที่ รังไข่จะได้ตอบสนองต่อยาได้เต็มประสิทธิภาพ

ส่วนยากระตุ้นให้ไข่ตก ที่ต้องฉีดเข็มสุดท้ายนั้น จำเป็นต้องฉีดให้ตรงเวลาค่ะ เพราะแพทย์ได้กำหนดเวลาเข้าห้องผ่าตัดเพื่อเก็บไข่เอาไว้แน่นอนแล้วที่ 34-36 ชั่วโมงหลังจากที่ฉีดยาเข็มสุดท้าย

• หากฉีดยากระตุ้นไข่ตกช้ากว่าเวลาที่แพทย์กำหนด เมื่อถึงเวลาที่ต้องเก็บไข่ตามที่ได้วางแผนไว้ก่อนแล้ว ไข่อาจยังไม่ร่อนออกจากถุงไข่ ทำให้เก็บไข่ออกมาไม่ได้
• หากฉีดยากระตุ้นไข่ตกเร็วกว่าเวลาที่กำหนด ไข่อาจตกไปก่อนที่จะถึงเวลาเก็บไข่จริง ทำให้เก็บไข่ออกมาไม่สำเร็จ หรือได้จำนวนน้อยกว่าที่คาดไว้

2. หากมีข้อสงสัยเรื่องการฉีดยาควรติดต่อปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้

เช่น ฉีดไม่ครบ ผสมยาผิด ลืมฉีดยา หรือมีอาการผิดปกติจากการใช้ยา ไม่ควรหาข้อมูลเองหรือคิดเอาเอง
**เพราะยามีผลต่อการเจริญเติบโตของไข่ ซึ่งไข่ถือเป็นปัจจัยสำคัญต่อความสำเร็จเป็นอย่างมากในการทำเด็กหลอดแก้ว**

3. สามารถรับประทานโฟลิคหรือวิตามินเสริมอื่นๆได้
โดยจำพวกวิตามินซี คิวเทน แอสต้าแซนทีน ได้ต่อเนื่องระหว่างฉีดยากระตุ้นรังไข่ ไม่จำเป็นต้องหยุดยา เพื่อบำรุงร่างกายและคุณภาพไข่ให้ดีขึ้น

4. ควรเลือกรับประทานอาหารจำพวกโปรตีน
เช่น ไข่ขาว เต้าหู้ นมสดนมถั่วเหลือง เนื้อปลา เพื่อช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของร่างกายและไข่ อีกทั้งยังช่วยลดโอกาสเกิดอาการท้องอืดแน่นท้องจากภาวะแทรกซ้อนจากการกระตุ้นรังไข่ได้อีกด้วย

5. ควรรับประทานอาหารที่สุกสะอาดย่อยง่าย
เพื่อช่วยลดอาการท้องอืด ท้องผูก อึดอัดแน่นท้อง ระหว่างที่ฉีดยากระตุ้นรังไข่

6. หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรสจัด อาหารทะเล
เพื่อป้องกันอาการปวดท้อง ท้องเสีย

7.รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

ไม่เจ็บป่วยเป็นหวัด หรือ ไอ แนะนำให้นอนอย่างน้อย8 ชั่วโมง เพราะจะทำให้ไข่เติบโตได้ดี และให้งดน้ำงดอาหาร8ชั่วโมงก่อนมาเก็บไข่ เพราะขั้นตอนการผ่าตัดเก็บไข่อาจจำเป็นต้องดมยาสลบ หากเป็นหวัดหรือไม่งดน้ำงดอาหาร อาจทำให้เกิดการสำลักอาหารได้เป็นการเพิ่มความเสี่ยงปอดติดเชื้อจากการดมยาสลบได้

8.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหักโหม และ งดเพศสัมพันธ์
ระหว่างที่ฉีดยา แนะนำว่าควรพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะระหว่างที่ฉีดยากระตุ้นรังไข่ฟองไข่จะโตขึ้นเรื่อยๆและมีฟองไข่จำนวนหลายใบ หากออกกำลังกายหนักเกินไป หรือมีเพศสัมพันธ์ ฟองไข่อาจได้รับการกระทบกระเทือนจนอาจแตกไปเสียก่อนที่จะถึงวันเก็บไข่ ทำให้เก็บไข่ออกมาไม่ได้หรือได้น้อยกว่าที่เป็นจริง หรืออาจทำให้มีอาการปวดท้องน้อยรุนแรงจากการที่ถุงไข่แตกและมีเลือดออกในช่องท้องได้

9.หลังผ่าตัดเก็บไข่ควรพักผ่อนให้เต็มที่
ไม่ทำงานหนักอย่างน้อย 2-3 วัน หากมีอาการท้องอืด แน่นท้อง ปวดท้องรุนแรง หายใจลำบาก ท้องบวมโตมากขึ้นชัดเจน หรือเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด ควรรีบพบแพทย์

10. ฝ่ายชายควรงดหลั่งน้ำเชื้อ 3-5 วัน ก่อนถึงวันผ่าตัดเก็บไข่
และควรเตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อจะได้หลั่งน้ำเชื้อที่มีคุณภาพ มีปริมาณมาก เข้มข้น เคลื่อนไหวดี สำหรับนำไปใช้ในการปฏิสนธิกับไข่ได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

รู้จักบริการเตรียมต้วก่อนการกระตุ้นไข่

Reference: Prime Fertility Center Co., Ltd.
https://www.primefertilitycenter.com/10-ข้อควรปฎิบัติ